ダイエット

カラダとココロをいたわる料理 ダイエット

紫蘇ジュースの時期と簡単に作れるって知ってる?

2019/7/12    ,

こんばんは。itookasiです。 紫蘇ジュースって飲んだことありますか? 紫蘇ジュースとの出会い 私が知ったのは10年以上も前です。 お年寄りの多い町で、月に一度開催されていた、町カフェで飲んだのが ...

まんが紹介 めんくい アニメ紹介 ダイエット

博多豚骨ラーメンズ。ってこんな内容なんだ?と博多純情らーめんshinshin。

こんにちは。itookasiです。 こちらは午後から雨が降るのかな? まだ降っていません。 できれば、洗濯が片付いたら、病院にでも行こうかな。 雨降るからしいからどうしようかなと考え中です。 今週は旦 ...

たまにいくなら ダイエット 神社

太宰府天満宮に行ってきました。令和効果で大賑わい。

こんばんは。itookasiです。 明日は豪雨だとか・・・せっかくのお出かけ日なのに残念だな。 Amazonプライムビデオのお世話になりそうです。 どれくらい降るのかはわかりませんが、気を付けてくださ ...

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昆布水でごおいなりさんを作ったよ。後、異世界居酒屋のぶ、8巻まで読み進めました。

こんばんは。itookasiです。 今日はたまにパラパラの雨。 梅雨らしくなってきました。少しムシムシします。 汗が出るのはいいことだと思うので、水分を摂りながら過ごしています。 居酒屋のぶ,既刊の8 ...

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打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?を観てみた。昆布水効果?1キロ減量!

こんばんは。itookasiです。 昆布水の効果かな? 「昆布水」を初めて3日目。 有難いことに、今日もお通じがありました。 連続してお通じがあることが滅多にないことなんで、驚いています。 これは「昆 ...

カラダとココロをいたわる料理 ダイエット リメイク料理 高血圧対策

昆布水と塩麹の合わせ技。お通じあり。

こんばんは。itookasi です。昨日から昆布水始めました。 昆布水の効果かな? ↓昆布水の作り方などを紹介しています。 昆布水はじめました。簡単ダイエットにも、高血圧にもいいんだって! 昨日は、4 ...

カラダとココロをいたわる料理 ダイエット 高血圧対策

昆布水はじめました。簡単。ダイエットにも、高血圧にもいいんだって!

こんばんは。itookasiです。 昨日は本当に動けなくて、悶々とした1日を過ごしていました。 明日動けるんだろうか?やる気が起きるだろうか? 不安になります。 生理2日目だからだよ。 うん。そうだね ...

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