白い食べ物ってどんなものを思い浮かべますか？ 豆腐とか米とか・・・ 白い食べ物には、肺を癒すパワーがあります。 中医学が指す肺は、呼吸器系、免疫系、体温調節など。肌や気力、大腸の活動の一部を支えている … 続きを読む 潤いが不足している人は白い食べ物が良いですよ。咳や免疫力に効果的？！