月別アーカイブ：2020年04月

4月に入り、花粉の症状が変わってきました。 黄砂の影響でしょうか？コロナのせいもあって、ほぼ引きこもり生活をしているのに、花粉症はあります。 洗濯ものは家の中に干しているし、外に出てもいないのに花粉症 ...

今回は花粉症？もしかしたらコロナの症状？不安解決になればいいなと思い書きたいと思います。 花粉症？コロナ？ コロナの感染が身近に感じていて、もしかしてコロナかも？って思うことありますよね。 花粉症のシ ...

今回は緊張について紹介したいと思います。 これを読むとこんなことがわかるよ 緊張はどうして起こるの？ 緊張をほぐすためにどうすればいいの？ 深呼吸のやり方 緊張をほぐす飲み物がわかります 緊張の原因 ...