オーブン

おはようございます。itookasiです。 みなさんはストレス感じてますか？と聞かれて、全くないですよと答える人って少ないと思います。 私なんて、今は仕事もしていないし、そんなストレスを感じないはずな ...

こんにちはitookasiです。 採血結果でちょっと貧血ってことです。他にも数値は気になるところもりますが、概ね大丈夫。 でもカラダもココロも元気！ってことはないので厄介です。 PMSがそろそろって感 ...

こんばんは。itookasiです。 今日は朝から近くに買い物に出かけました。 雨があがったばかりで、まだ涼しかったので、散歩がてら旦那さんと一緒に行きました。 今日はLEDの光が眩しく感じて、本屋さん ...

こんにちは。itookasiです。昨日から二十四節気のひとつ、小満に入りました。小満は、麦の穂が無事に実り、少しずつ色づきだすことに、農家の方がほっと一安心。（少し満足）したのが語源ともいわれています ...

こんにちは。itookasiです。昨日はずっとうつうつしていましたが、今日は少しずつ動けてます。 精神が不安定の時は青の食べ物を摂ると良いようです。 青（緑）の食べ物は、肝の動きを整えます。 中医学が ...

こんにちは！itookasiです。コメントエラーになるというお問い合わせありがとうございました。 復旧しましたので今後ともよろしくお願いします。 まだまだ不慣れなもので・・・(;^_^A色々と教えてい ...

こんにちは、itookasiです。昨日は久しぶりによく眠むれたのですが、今日は3時間寝れてるかな？って感じです。それも1時間30分くらいずつ。 もう、岩盤浴効果がなくなったのでしょうか(;^_^A睡眠 ...