食養生

今回は五臓六腑について紹介したいと思います。 若い人たちは使わないかもしれないですが食べ物を食べた時に「五臓六腑に染み渡るね～」なんて使ったりします。 五臓とは？肝（かん）・心（しん）・脾（ひ）・肺（ ...

残念ながら加齢は止められない。 楊貴妃やクレオパトラなど、永遠の美を求めましたが、科学が発達した令和の時代でも永遠というのはまだ開発されていません。 でも、老化速度を緩やかにすることは可能なのです。今 ...