おやつ

こんにちは。itookasiです。 最近、爪の表面をさわるとボコボコしていて、縦に筋のようなものが目立つようになりました。 見た目は強そうに見える爪なのですが、もろくて、すぐに割れるのと、ささくれが硬 ...

こんにちは。itookasiです。昨日はずっとうつうつしていましたが、今日は少しずつ動けてます。 精神が不安定の時は青の食べ物を摂ると良いようです。 青（緑）の食べ物は、肝の動きを整えます。 中医学が ...

こんにちは、itookasiです。昨日は久しぶりによく眠むれたのですが、今日は3時間寝れてるかな？って感じです。それも1時間30分くらいずつ。 もう、岩盤浴効果がなくなったのでしょうか(;^_^A睡眠 ...

こんにちは、いとおかしです。病院帰りに商店街に寄りました。 道幅の狭い商店街は年配の方と外国人で賑わっています。 年配の方が群がっているところは掘り出し物あり！ なんと大きなキャベツが50円で売ってい ...

夜ご飯が早かったせいか、遅くまで起きていたせいかなんだか腹が減ってきた。（孤独のグルメの五郎さんのセリフ風に） 最近の日課は、ご飯を食べながら、一緒に「孤独のグルメ」を見ることなんです。 話がそれまし ...

こんばんはitookasiです。 前回はBigシューマイを紹介しましたが、餃子の皮って余るんですよね！ ↓前回のBigシューマイはこちら。 炊飯器で作る簡単Bigシュウマイ。（ズボラ飯） 特にBigシ ...