お茶
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緊張をほぐす飲み物でリラックス
2020/4/1 お茶
今回は緊張について紹介したいと思います。 これを読むとこんなことがわかるよ 緊張はどうして起こるの? 緊張をほぐすためにどうすればいいの? 深呼吸のやり方 緊張をほぐす飲み物がわかります 緊張の原因 ...
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夏の水分補給はお茶で摂りませんか?(体質別、体調別)
2020/1/16 お茶
暑い日が続いていますが体調はいかがですか? 水分補給は十分に摂っていますか? 夏の水分補給はお茶で のどが渇いたと自覚する状態では、細胞はもうすでに脱水状態なんだそうです。 平常ならのどが渇いてからの ...
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武雄神社でびっくり!と御船山ホテルでのお茶はランプの中の異空間。
こんばんは。itookasiです。 もう、1カ月以上前になってしまった「佐賀の旅」。 旅の思い出と、7月から開催される「たけおの夏」を紹介したいと思います。 「佐賀の旅」編です。合わせて読んでいただけ ...