ダイエット

カラダとココロをいたわる料理 ダイエット

紫蘇ジュースの時期と簡単に作れるって知ってる?

2019/7/12    ,

こんばんは。itookasiです。 紫蘇ジュースって飲んだことありますか? 紫蘇ジュースとの出会い 私が知ったのは10年以上も前です。 お年寄りの多い町で、月に一度開催されていた、町カフェで飲んだのが ...

カレー リメイク料理

シロさんの唐揚げ衣リメイクと、昆布水でカレーを作りました。とお艦カレーの本。

こんばんはitookasiです。 昨日今日と、お出かけ日なのに、天気が悪そうとかで、全く出られず。 こちらはそんなにひどくなかったのに。 天気予報に踊らされ、もうテンション下がりまくりです。 熊本はか ...

たまにいくなら ダイエット 神社

太宰府天満宮に行ってきました。令和効果で大賑わい。

こんばんは。itookasiです。 明日は豪雨だとか・・・せっかくのお出かけ日なのに残念だな。 Amazonプライムビデオのお世話になりそうです。 どれくらい降るのかはわかりませんが、気を付けてくださ ...

お弁当 まんが紹介 アニメ紹介 オーブン ダイエット 炊飯器飯 高血圧対策

昆布水でごおいなりさんを作ったよ。後、異世界居酒屋のぶ、8巻まで読み進めました。

こんばんは。itookasiです。 今日はたまにパラパラの雨。 梅雨らしくなってきました。少しムシムシします。 汗が出るのはいいことだと思うので、水分を摂りながら過ごしています。 居酒屋のぶ,既刊の8 ...

アニメ紹介 ダイエット 映画紹介 高血圧対策

打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?を観てみた。昆布水効果?1キロ減量!

こんばんは。itookasiです。 昆布水の効果かな? 「昆布水」を初めて3日目。 有難いことに、今日もお通じがありました。 連続してお通じがあることが滅多にないことなんで、驚いています。 これは「昆 ...

カラダとココロをいたわる料理 ダイエット リメイク料理 高血圧対策

昆布水と塩麹の合わせ技。お通じあり。

こんばんは。itookasi です。昨日から昆布水始めました。 昆布水の効果かな? ↓昆布水の作り方などを紹介しています。 昆布水はじめました。簡単ダイエットにも、高血圧にもいいんだって! 昨日は、4 ...

カラダとココロをいたわる料理 ダイエット 高血圧対策

昆布水はじめました。簡単。ダイエットにも、高血圧にもいいんだって!

こんばんは。itookasiです。 昨日は本当に動けなくて、悶々とした1日を過ごしていました。 明日動けるんだろうか?やる気が起きるだろうか? 不安になります。 生理2日目だからだよ。 うん。そうだね ...

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