ダイエット

こんばんは。itookasiです。 紫蘇ジュースって飲んだことありますか？ 紫蘇ジュースとの出会い 私が知ったのは10年以上も前です。 お年寄りの多い町で、月に一度開催されていた、町カフェで飲んだのが ...

こんばんはitookasiです。 昨日今日と、お出かけ日なのに、天気が悪そうとかで、全く出られず。 こちらはそんなにひどくなかったのに。 天気予報に踊らされ、もうテンション下がりまくりです。 熊本はか ...

こんばんは。itookasiです。 明日は豪雨だとか・・・せっかくのお出かけ日なのに残念だな。 Amazonプライムビデオのお世話になりそうです。 どれくらい降るのかはわかりませんが、気を付けてくださ ...

こんばんは。itookasiです。 今日はたまにパラパラの雨。 梅雨らしくなってきました。少しムシムシします。 汗が出るのはいいことだと思うので、水分を摂りながら過ごしています。 居酒屋のぶ,既刊の８ ...

こんばんは。itookasiです。 昆布水の効果かな？ 「昆布水」を初めて3日目。 有難いことに、今日もお通じがありました。 連続してお通じがあることが滅多にないことなんで、驚いています。 これは「昆 ...

こんばんは。itookasi です。昨日から昆布水始めました。 昆布水の効果かな？ ↓昆布水の作り方などを紹介しています。 昆布水はじめました。簡単ダイエットにも、高血圧にもいいんだって！ 昨日は、4 ...

こんばんは。itookasiです。 昨日は本当に動けなくて、悶々とした1日を過ごしていました。 明日動けるんだろうか？やる気が起きるだろうか？ 不安になります。 生理2日目だからだよ。 うん。そうだね ...