こんばんはitookasiです。
昨日今日と、お出かけ日なのに、天気が悪そうとかで、全く出られず。
こちらはそんなにひどくなかったのに。
天気予報に踊らされ、もうテンション下がりまくりです。
熊本はかなり降っているようで、明日はそんなに降りませんように。
唯一、外に出れる日なのに・・・。
泣けてきた。自分で何もできない苛立ちみたいなのがあるんですよね。
今日が終わっていきますね。
旦那さんは帰ってこないし、いらいらマックスです。
明日は早出だから、夜遅くの行動もできないのに・・・。
明日はお弁当作りません。
昨日からお通じもないので、お薬も服用しましたがまだです。体重は＋0.4 計－0.8キロです。
はぁ～体重も落ちないです。
余計に凹みます。
ストレスを満たすには食だけですからね。
今日も抑えられないでしょう(笑)
昆布水は効果ないのかしら？
好きなものを食べて、運動してないんだから当たり前なんですけどね。
さて、「きのう何食べた？」の唐揚げを作りましたが、多めに作っていたので衣をちょっと変えてみました。
片栗粉の余りがなかったからです(;^_^A
片栗粉に小麦粉、コンスターチを混ぜて使ってみました。
昨日とそう、変わりませんが、少しカリっと感が増したような？
後は、カレーです。
最近カレーが食べたくて仕方ないんです。
家でカレー食べながら、外でもカレーを選んでしまうほどです。
カレーにカラダが欲する栄養素があるのかもしれないですね。
そんなわけで、
お艦の味という本を借りてみました。
海自（海上自衛隊）レシピとして、カレーが主に載っている本です。
各艦艇ごとにレシピが違うそうです。
護衛艦「たかなみ」たかなみ特製カレー・潜水艦「あらしお」野菜カレーライス・試験艦「あすか」ポークカレー掃海管制艇
「さくしま」オニオンカレー・音響測定艦「ひびき」ひびきカレーなど。艦艇にも色々種類があるんですね。
それも知らなかったです。
艦艇ごとに隠し味も載っていて、例えば、
焼肉のたれ・お好みソース・白桃の缶詰・カルピス・生クリーム・インスタントコーヒー
・牛乳・赤ワイン・福伸漬けの汁・チリソース・デミグラスソースなど。
自分では入れたことないものいっぱい載っていました。
これは一度試してみたいですね！焼肉のたれを入れようと思っていたのに忘れていました(;^_^A
カレーは基本的には金曜の昼食時に食べることになっているそうです。
長い航海では曜日感覚を失いがちになるため、金曜日にカレーライスを出すことで、乗組員たちの曜日感覚を保つ目的があるそうです。
家カレーは昆布水のチキンカレー
昨日の家カレーは昆布水を使って、出がらしの昆布も入れて、チキンカレーを作りました。
煮込めば煮込むほど、昆布のヌルっと感が出ます。
好き嫌いはあるかもです。
私は、効果があるのなら気にならない感じです。
効果がないならでがらしは入れないかな(笑)
昆布水もそんなに気にならず食べれました。
和風になった感じもなかったです。
まぁ、こんなけ食べてりゃ、痩せないですよね。
カレーに唐揚げドンっと乗っけてますからね(笑)
ココイチのせいか、カレーには何かトッピングしたくなります。
しないと物足りない・・・。
何でもいいんですけどね。生卵でも、チーズでも。でも揚げ物が一番嬉しいかも。コロッケとか、魚の白身フライとか。
唐揚げはカレーの為に多く作っていたというわけです。
カレーのトッピングランキング
1位 ロースかつ
2位 チーズ
3位 ゆでたまご
4位 チキンカツ
5位 エビフライ
6位 ハンバーグ
7位 コロッケ
8位 ビーフカツ
9位 唐揚げ
10位 きのこ
なんだそうです。やっぱり揚げ物が多いですね。
昆布水を作ること自体は苦になっていないので、もうちょっと続けてみようと思います。
旦那さんがようやく帰ってきました。今日はこの辺でいとおかしでした。
↑梅雨時期に便利。プライム会員になると、映画、ドラマ、アニメなど無料で楽しめる作品がいっぱい。
新しいのも続々入るのでおススメです。