簡単レシピ

カラダとココロをいたわる料理 東洋医学

爪の縦じわ、横じわ、凹凸などで必要な食べ物がわかる!縦じわは老化なんだって!

今日は爪を見てわかることを紹介したいと思います。 爪は健康のバロメーターです。 爪に縦じわ、横じわ、割れやすいなど爪のトラブルはありませんか? カラダの不調があると爪の色が悪くなったり、薄くなって反っ ...

カラダとココロをいたわる料理 東洋医学

動悸で不安な時は赤い食べ物を食べると良い。

動悸がする・・・胸がドキドキする・・・息苦しいそんな時って不安ですよね? どのレベルで病院に行けばわからないし・・・。 心臓に関係ありそうなら病院へ。そうでなければ、まず、食事を意識してみませんか? ...

ドラマ紹介 ドラマ飯 高血圧対策

僕らは奇跡でできている (ドラマ)山田さんのピリ辛きゅうりは一輝の大好物

今回は「僕らは奇跡でできている」テレビドラマで毎回のように出てきた山田さんのピリ辛きゅうりを紹介したいと思います。 僕らは奇跡でできている(ドラマ)に出てくるピリ辛きゅうり 山田さん(家政婦)のピリ辛 ...

たまにいくなら スイーツ(お菓子) 温活

ゼラチン・ゼリーの日なのでお菓子を作ってみました。超簡単!

こんばんは。itookasiです。 昨日は温活で岩盤浴に行ってきました。 その前に腹ごしらえでビュッフエ食べてきました。 こちらのビュッフエはお魚がおいしいんです♪ 御造りの量は食べれないけど、好きな ...

漫画飯。

七夕の今日は、きのう何食べた?のツナとトマトのそうめん。(漫画飯)

こんにちは。itookasiです。 今日は七夕。 無病息災を願い、そうめんを食べる日です。 そうめんが七夕に食べられるようになった由来はとても古く、なんと奈良時代に中国から伝わったようです。 我が家で ...

たまに聴くなら まんが紹介 ズボラ飯 映画紹介

町田君の世界読み終わりました。と、半夏生だから簡単たこ焼き。

こんにちはitookasiです。 昨日から大雨が気になっておりますが、今の福岡は警報もなくなりました。 少し降ったけれど、ほんの少しです。 気になったからか3時まで起きていましたが、福岡は大丈夫です。 ...

アニメ紹介 ダイエット 映画紹介 高血圧対策

打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?を観てみた。昆布水効果?1キロ減量!

こんばんは。itookasiです。 昆布水の効果かな? 「昆布水」を初めて3日目。 有難いことに、今日もお通じがありました。 連続してお通じがあることが滅多にないことなんで、驚いています。 これは「昆 ...

カラダとココロをいたわる料理 ダイエット 高血圧対策

昆布水はじめました。簡単。ダイエットにも、高血圧にもいいんだって!

こんばんは。itookasiです。 昨日は本当に動けなくて、悶々とした1日を過ごしていました。 明日動けるんだろうか?やる気が起きるだろうか? 不安になります。 生理2日目だからだよ。 うん。そうだね ...

まんが紹介 オーブン スイーツ(お菓子) 漫画飯。

(漫画飯)舞妓さんちのまかないさんのパンプディング。煙にはご注意を。

こんばんは。itookasiです。 ちょっと微熱。のどが痛いし、お腹の調子も悪いし・・・風邪かな? 風邪ひくの久しぶりかも。 食欲がなくなれば最高なんですが、食欲はなくならないんですよね(笑) 胃腸の ...

ドラマ紹介 炊飯器飯

トウモロコシご飯を作ってみました。バターと醤油をちょっとだけ、ちょとだけ。

こんにちは。itookasiです。 昨日から雨です。梅雨って感じですね。 土日に雨が降られると、唯一の運動源がなくなってしまうようで、困ってしまいます。 降るなら土日は避けてもらえないかな(;^_^A ...

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