簡単レシピ

今日は爪を見てわかることを紹介したいと思います。 爪は健康のバロメーターです。 爪に縦じわ、横じわ、割れやすいなど爪のトラブルはありませんか？ カラダの不調があると爪の色が悪くなったり、薄くなって反っ ...

動悸がする・・・胸がドキドキする・・・息苦しいそんな時って不安ですよね？ どのレベルで病院に行けばわからないし・・・。 心臓に関係ありそうなら病院へ。そうでなければ、まず、食事を意識してみませんか？ ...

今回は「僕らは奇跡でできている」テレビドラマで毎回のように出てきた山田さんのピリ辛きゅうりを紹介したいと思います。 僕らは奇跡でできている（ドラマ）に出てくるピリ辛きゅうり 山田さん（家政婦）のピリ辛 ...

こんばんは。itookasiです。 昨日は温活で岩盤浴に行ってきました。 その前に腹ごしらえでビュッフエ食べてきました。 こちらのビュッフエはお魚がおいしいんです♪ 御造りの量は食べれないけど、好きな ...

こんにちは。itookasiです。 今日は七夕。 無病息災を願い、そうめんを食べる日です。 そうめんが七夕に食べられるようになった由来はとても古く、なんと奈良時代に中国から伝わったようです。 我が家で ...

こんにちはitookasiです。 昨日から大雨が気になっておりますが、今の福岡は警報もなくなりました。 少し降ったけれど、ほんの少しです。 気になったからか3時まで起きていましたが、福岡は大丈夫です。 ...

こんばんは。itookasiです。 昆布水の効果かな？ 「昆布水」を初めて3日目。 有難いことに、今日もお通じがありました。 連続してお通じがあることが滅多にないことなんで、驚いています。 これは「昆 ...

こんばんは。itookasiです。 昨日は本当に動けなくて、悶々とした1日を過ごしていました。 明日動けるんだろうか？やる気が起きるだろうか？ 不安になります。 生理2日目だからだよ。 うん。そうだね ...

こんばんは。itookasiです。 ちょっと微熱。のどが痛いし、お腹の調子も悪いし・・・風邪かな？ 風邪ひくの久しぶりかも。 食欲がなくなれば最高なんですが、食欲はなくならないんですよね(笑) 胃腸の ...

こんにちは。itookasiです。 昨日から雨です。梅雨って感じですね。 土日に雨が降られると、唯一の運動源がなくなってしまうようで、困ってしまいます。 降るなら土日は避けてもらえないかな(;^_^A ...