温活

白い食べ物ってどんなものを思い浮かべますか？ 豆腐とか米とか・・・ 白い食べ物には、肺を癒すパワーがあります。 中医学が指す肺は、呼吸器系、免疫系、体温調節など。肌や気力、大腸の活動の一部を支えている ...

生きくらげ、やっとゲット出来ました。 近場の温泉に行ったときに、いつも寄らない道の駅で発見しました。 泉質のいい温泉のようで、体の芯から温まったって感じです。 その日は、道の駅でイベントもしていて、オ ...

こんばんは。itookasiです。 昨日は温活で岩盤浴に行ってきました。 その前に腹ごしらえでビュッフエ食べてきました。 こちらのビュッフエはお魚がおいしいんです♪ 御造りの量は食べれないけど、好きな ...

こんにちは。itookasiです。 今日6月22日はボーリングの日。 私、マイボールに、マイシューズ持っています♪ マイボールは実家に置いてきていますが(;^_^A マイボールにマイシューズを持参して ...

こんばんは。itookasiです。 今日は1日中ボーっとしています。 目の疲れがとれません。1つの投稿にどんだけ時間をかけているんだか・・・(;^_^A 切実に目薬が欲しいです。うるおいタイプのが欲し ...

こんにちは、itookasiです。昨日は久しぶりによく眠むれたのですが、今日は3時間寝れてるかな？って感じです。それも1時間30分くらいずつ。 もう、岩盤浴効果がなくなったのでしょうか(;^_^A睡眠 ...

こんばんは！itokasiです。昨日は病院に行ってから岩盤浴に行ってきました。 私には天国のようなところで、温泉と岩盤浴でカラダを温めながら、マンガの本が読める場所。尚且つ、空いているという場所なんで ...