簡単レシピ

たまにいくなら スイーツ(お菓子) 温活

ゼラチン・ゼリーの日なのでお菓子を作ってみました。超簡単!

こんばんは。itookasiです。 昨日は温活で岩盤浴に行ってきました。 その前に腹ごしらえでビュッフエ食べてきました。 こちらのビュッフエはお魚がおいしいんです♪ 御造りの量は食べれないけど、好きな ...

たまに聴くなら まんが紹介 ズボラ飯 映画紹介

町田君の世界読み終わりました。と、半夏生だから簡単たこ焼き。

こんにちはitookasiです。 昨日から大雨が気になっておりますが、今の福岡は警報もなくなりました。 少し降ったけれど、ほんの少しです。 気になったからか3時まで起きていましたが、福岡は大丈夫です。 ...

アニメ紹介 ダイエット 映画紹介 高血圧対策

打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?を観てみた。昆布水効果?1キロ減量!

こんばんは。itookasiです。 昆布水の効果かな? 「昆布水」を初めて3日目。 有難いことに、今日もお通じがありました。 連続してお通じがあることが滅多にないことなんで、驚いています。 これは「昆 ...

カラダとココロをいたわる料理 ダイエット 高血圧対策

昆布水はじめました。簡単。ダイエットにも、高血圧にもいいんだって!

こんばんは。itookasiです。 昨日は本当に動けなくて、悶々とした1日を過ごしていました。 明日動けるんだろうか?やる気が起きるだろうか? 不安になります。 生理2日目だからだよ。 うん。そうだね ...

まんが紹介 オーブン スイーツ(お菓子) 漫画飯。

(マンガ飯)舞妓さんちのまかないさんのパンプディング。煙にはご注意を。

こんばんは。itookasiです。 ちょっと微熱。のどが痛いし、お腹の調子も悪いし・・・風邪かな? 風邪ひくの久しぶりかも。 食欲がなくなれば最高なんですが、食欲はなくならないんですよね(笑) 胃腸の ...

ドラマ紹介 炊飯器飯

トウモロコシご飯を作ってみました。バターと醤油をちょっとだけ、ちょとだけ。

こんにちは。itookasiです。 昨日から雨です。梅雨って感じですね。 土日に雨が降られると、唯一の運動源がなくなってしまうようで、困ってしまいます。 降るなら土日は避けてもらえないかな(;^_^A ...

カラダとココロをいたわる料理 漫画飯。 高血圧対策

(まんが飯)きのう何食べた?のミネストローネと粒マスタードソースは優しいお味。

  おはようございます。itookasiです。 昨日、ブログを書き終え、充実な朝ごはんを食べ、今日は動けそうと思っていた矢先、寒くて寒くて、仕方ないので湯船に浸かりました。 その後、気分が悪 ...

オーブン スイーツ(お菓子) 高血圧対策

さくらんぼのクラフティを味わいカルピスで作ったけど、案外できるもんだな。

おはようございます。itookasiです。 みなさんはストレス感じてますか?と聞かれて、全くないですよと答える人って少ないと思います。 私なんて、今は仕事もしていないし、そんなストレスを感じないはずな ...

まんが紹介 オーブン スイーツ(お菓子) 漫画飯。

まんが飯。舞妓さんちのまかないさんの焼きリンゴ。ちょっとアレンジ。

こんにちはitookasiです。 採血結果でちょっと貧血ってことです。他にも数値は気になるところもりますが、概ね大丈夫。 でもカラダもココロも元気!ってことはないので厄介です。 PMSがそろそろって感 ...

ご当地グルメ まんが紹介

カレーライスどう食べる?(漫画)目玉焼きの黄身いつつぶす?より。

こんにちは!itookasiです。 暑くなってきました。カラダの中の熱を冷ますには「寒」「涼」の食べ物のを摂るといいとされています。 寒性の食材 寒性の食材は、熱を冷ます力があります。炎症の肌トラブル ...

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