食材別効能

カラダとココロをいたわる料理 スイーツ(お菓子)

白きくらげは植物性のコラーゲンたっぷり。内からも外からも潤いUP

今回は白きくらげを紹介します。 あまり目にしたことがない方の方が多いかも? 私は道の駅で見つけました。買って満足で、だいぶ放置してたけど(;^_^A 今、乾燥時期にとても嬉しい効能があるのです。 皮膚 ...

カラダとココロをいたわる料理 東洋医学 温活 漫画飯。

潤いが不足している人は白い食べ物が良いですよ。咳や免疫力に効果的?!

2020/3/1    ,

白い食べ物ってどんなものを思い浮かべますか? 豆腐とか米とか・・・ 白い食べ物には、肺を癒すパワーがあります。 中医学が指す肺は、呼吸器系、免疫系、体温調節など。肌や気力、大腸の活動の一部を支えている ...

カラダとココロをいたわる料理

ホットプレートでチーズダッカルビはチーズとろけて幸せの味 キムチの効能

2020/2/5    ,

今回はチーズダッカルビ。 お店で食べたい!そう思いながらかれこれ1年。長かった・・・。 夫さんがキムチや魚介出汁が苦手で食べれないと決めつけて、嫌がっていたのですが・・・ ドラマ飯「おっさんずラブ」を ...

漫画飯。

トマトのまんまるコロッケ クッキングパパのを作ってみた。見た目可愛いよ。

2020/1/30    ,

久しぶりに小さめのトマトをゲット。トマト高かったので(;^_^A 何作ろう♪って思っていたところに、いつもお世話になっているブログの方のトマトの肉詰めをみて美味しそうだなぁ。 クッキングパパを最近読む ...

たまにいくなら

今が狙い目!格安で温泉へ行こう!

2020/3/3    

新型コロナウイルスが猛威を振るっています。中国政府は27日から海外への団体旅行を禁止する措置をとっています。 急速な感染の拡大ぶりに1月31日までの武漢発着便のすべての国外線の無料キャンセルを対応する ...

お弁当 漫画飯。

ワンピースの尾田先生大好物!シーチキンおにぎりと我が家のおにぎり

サンジの満腹ごはんより尾田先生大好物のシーチキンおにぎりと我が家の最近のおにぎりを紹介します。 母がにぎってくれた、塩気多めで味付け海苔で巻いてある、具なしのおにぎり。海苔の代わりに薄焼き卵を巻いたお ...

カラダとココロをいたわる料理

五味がわかると体調管理に便利

2020/1/22    

今回は五味について紹介します。 五味(ごみ)ってどんな味があるかわかりますか?中医学では五行陰陽説的に分類したものです。 五味の種類 酸(さん)すっぱい味 苦(く)苦い味 甘(かん)甘い味 辛(かん) ...

カラダとココロをいたわる料理

五臓六腑(ごぞうろっぷ)って知っていますか

2020/1/17    ,

今回は五臓六腑について紹介したいと思います。 若い人たちは使わないかもしれないですが食べ物を食べた時に「五臓六腑に染み渡るね~」なんて使ったりします。 五臓とは?肝(かん)・心(しん)・脾(ひ)・肺( ...

まんが紹介 ドラマ紹介 ドラマ飯 漫画飯。

きのう何食べた?スペシャルのスンドゥブ(キムチチゲ)

今回はお正月に放送されたきのう何食べた?スペシャル観ましたか? 久しぶりにケンジさんに会えて嬉しい! ←漫画では7巻にジルベールのスンドゥブ載ってます。 ジルベールの料理も紹介され、ボウルを使わず鍋の ...

たまにいくなら カレー リメイク料理

補給艦ましゅうのお艦カレーとリメイクしてカレーパン

今回は2019年11月に見学させてもらった補給艦のカレーを紹介します。 補給艦は見るのも初めて。大きいですね!人が小さく見えます。 補給艦「ましゅう」 主要要目 基準排水量 13500t 主要寸法 長 ...

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